Video Call Fatigue Tracker Extension for Google Chrome
Video Call Fatigue Tracker-tillägget för Google Chrome kommer att övervaka din totala schemalagda videokallstid och meddela dig om du troligen kommer att drabbas av videokallsutmattning.
För personer som tillbringar mycket tid på möten, möten med en videolänk inkluderad, är det avgörande att spåra hur många timmar du spenderar på möten och hur mycket tid du behöver för att återhämta din energi för att möta ditt team igen.
"Zoom Fatigue" är termen som används för att beskriva ett fenomen upplevt av dem som tillbringar mycket tid på möten. Det kännetecknas av en tillfällig utmattningstillstånd, särskilt efter att ha träffat kollegor under en lång tid i ett enda möte eller en serie möten. Resultatet är att man känner sig trött och tömd. Det är oftast en kombination av att träffa ens kollegor och dela samma information och kunskap med samma personer i samma rum. Det kan bero på att man inte engagerar sig i sitt arbete och inte gör något annat än att bara sitta framför en datorskärm.
Vi behöver alla ta en paus då och då, även när vi inte vill, och det är möjligt att hålla sig engagerad i vårt arbete och ändå känna behovet av att koppla bort en stund.
